Bewust & Lekker met DEEN

Ben jij ook geïnteresseerd in bewust en lekker leven? Maak dan kennis met Danielle en Jascha, twee DEEN collega's met een opleiding in de voedingsleer die je graag inspireren en informeren over lekker en bewust leven. Lees hier hun blog.

Even voorstellen!

2017 staat in het teken van bewust & lekker eten en leven, iets dat voor ons bijna vanzelfsprekend is geworden en waarin we elkaar goed aanvullen. Bij DEEN werken wij beide als category manager op vers groepen, wat inhoudt dat wij verantwoordelijk zijn voor alles wat te maken heeft met het assortiment. Hieronder vallen zuivel, verse sappen, gekoelde groenten, vegetarische artikelen & verse vis. Naast het werk bij DEEN zijn wij dagelijks bezig met voeding en een gezonde levensstijl.

Lees snel verder!

#VOEDINGENSPORT

Voeding en sport

Heb jij ook altijd zo’n trek na het sporten? De combinatie sporten en eten is voor veel mensen best lastig. Zeker als je sport om gewicht te verliezen, wil je eigenlijk niet te veel eten na je work-out. Maar hoe zorg je dat je lichaam wel voldoende herstelt? Wij geven je graag wat handige tips in deze blog.

Lees snel verder
#TOSTI

De luxe tosti

Dat broodje ham & kaas is warm en krokant, zoveel lekkerder. De tosti is bezig met een hippe comeback en wij snappen wel waarom. Het bereiden van een tosti is niet moeilijk, het is zo voor elkaar. En of je nu restjes uit de koelkast opmaakt of dat je er uitgebreid boodschappen voor doet; binnen no time heb je een lekker ontbijt of een lekkere lunch op tafel.

Lees snel verder
#FRUITWATER

Maak je eigen fruitwater

De zon laat zich weer volop zien en het winterse weer lijkt te verdwijnen. Voldoende water drinken is met warm weer nog belangrijker. Maak er een feestje van door er fruit, komkommer of bijvoorbeeld munt aan toe te voegen.

Lees snel verder
#RECEPTEN

Bewust en lekkere recepten

Ben je op zoek naar nog meer inspiratie? Bekijk dan onze recepten. Van een lichte courgettesoep tot een heerlijke boerenkoolstamppot. Er is voor iedereen een lekker, gezond, recept te vinden.

Naar recepten

Voeding en sport

#VOEDINGENSPORT

Heb jij ook altijd zo’n trek na het sporten? De combinatie sporten en eten is voor veel mensen best lastig. Zeker als je sport om gewicht te verliezen, wil je eigenlijk niet te veel eten na je work-out. Maar hoe zorg je dat je lichaam wel voldoende herstelt? Wij geven je graag wat handige tips in deze blog.

Lees meer

De luxe tosti

#TOSTI

De tosti is bezig met een hippe comeback en wij snappen wel waarom. Het bereiden van een tosti is niet moeilijk, het is zo voor elkaar. Tegenwoordig ontbijt ik een paar keer per week met een tosti en varieer ik er lustig op los. Kaas, avocado, tomaat, maar ook de wintervariant met zuurkool kan ik aanraden!

Lees meer

Eetdagboek Jascha en Daniëlle

#EETDAGBOEK

Iedere week plaatsen we een eetdagboek, maar wat eten wij nu eigenlijk zelf op een dag? Deze week daarom ons eigen eetdagboek!

Lees meer

Maak je eigen fruitwater

#FRUITWATER

De zon laat zich deze week weer volop zien en het winterse weer lijkt te verdwijnen. Voldoende water drinken is met warm weer nog belangrijker. Maak er een feestje van door er fruit, komkommer of bijvoorbeeld munt aan toe te voegen.

Lees meer
Inschrijven nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van onze aanbiedingen, de lekkerste recepten, handige tips en andere nieuwtjes.