Bewust & Lekker met DEEN

Ben jij ook geïnteresseerd in bewust en lekker leven? Dit jaar verzorgt voedingsplatform I'm a Foodie de columns en recepten in De DEEN en verrassen wij je met receptbrochures met haalbare adviezen en lekkere recepten.

Op je gezondheid!

In 2018 werken we samen met het voedingsplatform I'm a Foodie, dat bestaat uit een team van diëtisten en voedings- en gezondheidswetenschappers. Zij kijken kritisch naar alle trends en vertalen de meest recente voedingswetenschap naar haalbare adviezen en lekkere recepten.

In de derde brochure kun je alles lezen over gezonder drinken. Daarnaast staan er een aantal bewust en lekkere zomerrecepten in de brochure. Wil jij gezonde keuzes maken?

Lees dan de brochure

#AFKOELEN

Feestelijke dorstlessers

Bij alle zomerse feestelijkheden hoort een lekker drankje. De meeste drankjes, zoals frisdrank, bier of sap zitten alleen ongemerkt vol met suiker. Hoe drink je dan gezond(er)?

Lees snel verder
#IAMAFOODIE

Lekkere recepten

Bekijk hier de lekkere recepten van I'm a Foodie. Wat dacht je bijvoorbeeld van een lekker ontbijtje met "carrot cake" havermout of een lekkere ei muffin met zoete aardappel. Ook voor de avondmaaltijd hebben we lekkere recepten, zoals chili sin carne en groentestoof met knolselderij. Kijk snel wat voor lekkers we nog meer voor je op het menu hebben gezet.

Ga naar de recepten

Gezonder drinken

#IAMAFOODIE

In de derde Bewust & Lekker special, geschreven door I'm a Foodie, kun je alles lezen over het maken van méér gezonde keuzes, en minder ongezonde keuzes. In deze special laten we zien op welke manieren je gezond kunt drinken.

Lees meer

Feestelijke dorstlessers

#AFKOELEN

Bij alle zomerse feestelijkheden hoort een lekker drankje. De meeste drankjes, zoals frisdrank, bier of sap zitten alleen ongemerkt vol met suiker. Hoe drink je dan gezond(er)?

Lees meer

Groente & barbecue: ja!

#GROENTE

“Ik vind groenten niet lekker”. “Groenten zijn saai”. Herkenbaar? Waarschijnlijk wel. Wist je dat maximaal 10% van de volwassen Nederlanders dagelijks voldoende groente eet? Meer dan 90% haalt de aanbeveling van de Gezondheidsraad om minimaal 200 gram groenten te eten dus niet.

Lees meer

Eten in het lentezonnetje

#LENTEZON

Zodra je de deur uitloopt ben je volledig op je wilskracht aangewezen om niet verleid te worden door ongezonde snacks. Lees nu verder hoe je al deze verleidingen iets makkelijker de baas bent!

Lees meer
Inschrijven nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van onze aanbiedingen, de lekkerste recepten, handige tips en andere nieuwtjes.

Cookie instellingen

Deze website maakt gebruik van cookies.

Voor meer informatie over het cookiegebruik en het verwerken van gegevens, bekijk onze Cookie Statement en Privacy Statement