Bewust & Lekker met DEEN

Ben jij ook geïnteresseerd in bewust en lekker leven? Dit jaar verzorgt voedingsplatform I'm a Foodie de columns en recepten in De DEEN en verrassen wij je met receptbrochures met haalbare adviezen en lekkere recepten.

Bewust & Lekker met groenten

In 2018 werken we samen met het voedingsplatform I'm a Foodie, dat bestaat uit een team van diëtisten en voedings- en gezondheidswetenschappers. Zij kijken kritisch naar alle trends en vertalen de meest recente voedingswetenschap naar haalbare adviezen en lekkere recepten.

Bekijk de tweede brochure over bewust en lekker met groenten en laat je inspireren door de lekkere, gezonde recepten.

Lees de brochure

#LENTEZON

Eten in het lentezonnetje

Zodra je de deur uitloopt ben je volledig op je wilskracht aangewezen om niet verleid te worden door ongezonde snacks. Op het station schreeuwen de hamburgers, candybars en blikjes cola je toe. En wanneer je ongeschonden in het park of op het strand bent aangekomen word je omringt door hotdogtentjes en ijskraampjes. Op het terras vliegen de frisdranken, koude biertjes en bitterballen je om de oren. Lees nu verder hoe je al deze verleidingen iets makkelijker de baas bent!

Lees snel verder
#RECEPTEN

Lekkere recepten

Bekijk hier de lekkere recepten van I'm a Foodie. Wat dacht je bijvoorbeeld van een lekker ontbijtje met "carrot cake" havermout of een lekkere ei muffin met zoete aardappel. Ook voor de avondmaaltijd hebben we lekkere recepten, zoals chili sin carne en groentestoof met knolselderij. Kijk snel wat voor lekkers we nog meer voor je op het menu hebben gezet.

Ga naar de recepten

Eten in het lentezonnetje

#LENTEZON

Zodra je de deur uitloopt ben je volledig op je wilskracht aangewezen om niet verleid te worden door ongezonde snacks. Op het station schreeuwen de hamburgers, candybars en blikjes cola je toe. En wanneer je ongeschonden in het park of op het strand bent aangekomen word je omringt door hotdogtentjes en ijskraampjes. Op het terras vliegen de frisdranken, koude biertjes en bitterballen je om de oren. Lees nu verder hoe je al deze verleidingen iets makkelijker de baas bent!

Lees meer

Bewust en lekker met groenten

#RECEPTEN

In de tweede Bewust & Lekker special, geschreven door I'm a Foodie, kun je alles lezen over het maken van méér gezonde keuzes, en minder ongezonde keuzes. In deze special staat een voedingsmiddel centraal waar je nooit genoeg van kunt eten: Groente!

Lees meer

Bewust en lekkere winterkost

#RECEPTEN

Lees nu de eerste special over Bewust & Lekker eten gemaakt door I’m a Foodie. In deze special lees je alles over bewust en lekkere winterkost!

Lees meer

Zijn eieren wel zo gezond?

#EIEREN

Zeg je Pasen, dan zeg je eieren. Ze horen bij elkaar net zoals pepernoten bij Sinterklaas en oliebollen bij Oud en Nieuw. Maar is het eten van eieren nu wel zo gezond? Voor de duidelijkheid: de gewone varianten. Die van chocolade zijn lekker, maar sowieso niet gezond natuurlijk. We geven je graag inzicht in de feiten.

Lees meer
Inschrijven nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van onze aanbiedingen, de lekkerste recepten, handige tips en andere nieuwtjes.