g'woon Kip Madras Maaltijdpakket

g'woon Kip Madras Maaltijdpakket
0
1,50

Omschrijving

Allergenen

Bevat Selderij, Bevat Melk, Kan het volgende bevatten Pinda's, Kan het volgende bevatten Sesam, Bevat Soja, Bevat Tarwe

Voedingswaarde

per 100 g
Energie 1414kJ
Energie 333kcal
Vet 0,4
waarvan verzadigd 0,1
waarvan mono-onverzadigde vetzuren 0,2
waarvan poly-onverzadigde vetzuren 0,1
Koolhydraten 72,3g
waarvan suikers 7,2g
Vezel 4,5g
Eiwitten 7,9g
Zout 1,8g

Eigenschappen

Gekruide rijst: voorgekookte rijst, paprikagranulaat, selderij, bieslook., Sausmix: tarwebloem, suiker, specerijen (gember, kurkuma, knoflook, korianderzaad, citroengras, witte peper, komijn, foelie, nootmuskaat, lavas), gemodificeerd maïszetmeel, zout, appel, wortel, tomaat, ui, gistextract, sojasauspoeder (zout, sojabonen, tarwe, maltodextrine), zeezout, ananas, groentepoeder (champignon, ui, wortel, tomaat), plantaardige olie (zonnebloem, koolzaad), kokosnootmelkpoeder, maltodextrine, aardappelzetmeel, selderijblad, conserveermiddel: E220/E223, voedingszuur: citroenzuur, natriumcaseïnaat (melk)., Marinademix: maltodextrine, tarwebloem, specerijen (gember, kurkuma, korianderzaad, komijn, citroengras, witte peper, knoflook, foelie, nootmuskaat, lavas), suiker, zout, groentepoeder (ui, champignon, wortel, tomaat), gistextract, zeezout, sojasauspoeder (zout, sojabonen, tarwe, maltodextrine), plantaardige olie (zonnebloem, koolzaad), selderijblad, aardappelzetmeel., E = door EU goedgekeurde hulpstoffen.

Gewicht

Gebruiksadvies

Bereiden doe je g'woon zo benodigdheden inhoud verpakking: • 1 zakje gekruide rijst • 1 zakje sausmix • 1 zakje marinademix Zelf toevoegen • 300 gram kipfilet (in blokjes gesneden) • 125 ml crème fraîche • 1 kleine appel (in blokjes gesneden) • 400 gram sperziebonen (voorgekookt) • 1 blikje ananasstukjes op sap (uitgelekt) • 350 ml water • 2-3 eetlepels plantaardige olie Bereidingswijze • Vermeng de inhoud van het zakje marinademix met 2 à 3 eetlepels olie en meng dit goed door elkaar. Voeg vervolgens de kipfilet aan de marinademix toe en roer alles goed om. Laat de marinade 10 minuten intrekken. • Breng een pan met ruim water aan de kook, voeg hieraan de rijst toe en laat dit 10-12 minuten koken met de deksel erop. Giet de rijst af en laat deze nog 8-10 minuten staan met de deksel erop. Roer voor het opdienen nog even om met een vork. • Bak de gemarineerde kipfilet op hoog vuur gaar en voeg hierna het water en de inhoud van het zakje met sausmix toe. Breng het geheel aan de kook. • Voeg de crème fraîche, sperziebonen en ananasstukjes toe en laat het geheel nog zachtjes 2 minuten verwarmen. • Voeg de appel toe aan het gerecht en laat dit kort mee verwarmen. • Serveer de kip en rijst apart. Variatietip Voeg voor een frisse variant 125 gram (verse) mango toe.

Bewaaradvies

Koel, droog en donker bewaren. Ten minste houdbaar tot en met Zie onderzijde.

Winkelwagen

Winkelwagen wordt geladen ...

Naar winkelwagen

Cookie instellingen

Deze website maakt gebruik van cookies.

Voor meer informatie over het cookiegebruik en het verwerken van gegevens, bekijk ons privacy- en cookiebeleid.