Omschrijving
150g groente per persoon*
* Een portie (bereid volgens verpakking) is 500 gram.
Allergenen
Bevat Melk, Bevat Pinda's, Bevat Sesam, Bevat Soja, Bevat Tarwe
Voedingswaarde
| per 100 g |
Energie | 1453kJ |
Energie | 344kcal |
Vet | 2,5g |
waarvan verzadigd | 0,9 |
waarvan mono-onverzadigde vetzuren | 0,2 |
waarvan poly-onverzadigde vetzuren | 0,2 |
Koolhydraten | 64,1g |
waarvan suikers | 13g |
Vezel | 9,2g |
Eiwitten | 11,6g |
Zout | 1,6g |
Eigenschappen
Deegwaar lasagnette: volkoren harde
tarwegriesmeel., Sausmix: tomatenpoeder, rijstebloem, groenten (wortel, ui, prei, sperzieboon), kleurstof: paprika-extract, gemodificeerd maïszetmeel, specerijen (paprikapoeder, knoflook, zwarte peper), weipoeder (
melk), zout, gistextract, kaaspoeder (kaas (
melk, zout, zuursel, stremsel, conserveermiddel: E250, kleurstof: carotenen/annatto), smeltzout: E339, weipoeder (
melk)), zeezout, kruiden (oregano, basilicum, rozemarijn, majoraan, tijm), zonnebloemolie., E = door EU goedgekeurde hulpstoffen.
Gewicht
Gebruiksadvies
Bereiden doe je g'woon zo benodigdheden
inhoud verpakking:
• 1 zakje volkoren deegwaar
• 1 zakje sausmix
Zelf toevoegen
• 300 gram (runder)gehakt
• 300 ml halfvolle melk
• 450 ml water
• 400 gram Italiaanse roerbakgroenten
• 2 tomaten (in blokjes gesneden)
• 100 gram geraspte kaas
• 2 eetlepels plantaardige olie
• Heteluchtoven (185 °C) / elektrische oven (200 °C): verwarm de oven voor.
• Rul het gehakt in een koekenpan tot het bruin en gaar is. Het toevoegen van olie is hier niet nodig.
• Voeg vervolgens de halfvolle melk, water en de inhoud van het zakje sausmix toe. Roer het goed door en breng het geheel aan de kook. Voeg vervolgens de roerbakgroenten en de tomaten toe.
• Roer vervolgens de lasagnette door de saus. Let op: de saus blijft dun.
• Vet een ovenschaal (1,5 liter) in met een beetje olie en doe het mengsel in de schaal.
• Bestrooi de lasagnette naar wens met de geraspte kaas.
• Laat de lasagnette in 35 à 45 minuten gaar worden.
Variatietip
Serveer de lasagnette met een in blokjes gesneden mozzarella, vermengd met een theelepel sambal.
Bewaaradvies
Koel, droog en donker bewaren.
Ten minste houdbaar tot en met
Zie onderzijde.