Omschrijving
Is een heerlijk wereldgerecht van gevulde roti-pannenkoeken met kip, aardappelen en groente.
• Ontdek nieuwe smaken met de wereldgerechten van Knorr.
• Zonder toegevoegde smaakversterkers.
• Zonder kunstmatige kleurstoffen.
• Een heerlijk en gezond gerecht.
• Naar eigen smaak te bereiden.
• Zelf toevoegen: kipfilet, krielaardappelen en sperziebonen.
Allergenen
Kan het volgende bevatten Selderij, Kan het volgende bevatten Eieren, Kan het volgende bevatten Gluten, Kan het volgende bevatten Melk, Kan het volgende bevatten Mosterd, Kan het volgende bevatten Soja, Bevat Tarwe
Voedingswaarde
| per 100 g | (bereid product) gebaseerd op het klassieke recept (Bereid) Per 100 g |
| Energie | 1391kJ | 460kJ |
| Energie | 330kcal | 110kcal |
| Vet | 7g | 3g |
| waarvan verzadigd | 0,7 | |
| Koolhydraten | 56g | 12g |
| waarvan suikers | 5,6g | 1,5g |
| Vezel | 4,3g | 1,5g |
| Eiwitten | 9,2g | 7g |
| Zout | 0,45 | |
Eigenschappen
Rotipannenkoeken:
tarwebloem, water, raapzaadolie, stabilisator (E422, E412, E466), rijsmiddel (E500ii, E450i), zout, voedingszuur E296, emulgator E471, dextrose, conserveermiddel (E282, E202)., Sausmix: tomatenpoeder¹ 43%, maïszetmeel, kerrie, zout, ui¹ 4,5%, aroma, knoflookpoeder¹ 2,7%, gistextract, suiker, palmolie, prei¹ 0,8%., Specerijenmix: maltodextrine, kerrie, zout, knoflookpoeder¹ 8,1%, uipoeder¹ 5,3%, aroma, palmolie., ¹op duurzame wijze geteeld.
Gewicht
Gebruiksadvies
Dit zit erin: 6x Rotipannenkoeken + Sausmix + Specerijenmix.
Boodschappenlijstje voor Roti:
Met lekker veel groente
40 min | Oven 3 min
• 300 g kipfilet
• 250 g sperziebonen (diepvries)
• 450 g krielaardappelen (koelvers)
• 2 uien
• 200 g cherrytomaten
• 2 eieren
• Olie
213 g groente p.p.
Klassiek
35 min | Oven 3 min
• 350 g kipfilet
• 225 g sperziebonen
• 450 g krielaardappelen (koelvers)
• Olie
75 g groente p.p.
Dagje zonder vlees
40 min | Oven 3 min
• 400 g pompoenblokjes
• 225 g sperziebonen
• 450 g krielaardappelen (koelvers)
• 2-3 eieren
• Olie
208 g groente p.p.
Bereiding Klassieke Rot
1. Meng de specerijen met 3 el olie en marineer hierin de
kipfilet (blokjes).
2. Bak de aardappeltjes in 1 el gaar. Kook de sperziebonen 5 min. voor.
3. Bak ook de kipblokjes gaar. Voeg de sausmix, 350 ml water en de
sperziebonen toe. Kook 3-4 min. door.
4. Verwarm de rotipannenkoeken (zonder verpakking) 35 sec.
op 600 W of 3 min. (in aluminiumfolie) in de oven (220˚C).
5. Vul de rotipannenkoeken met het kipmengsel en de aardappel.
Vouw dicht.
Bewaaradvies
Ten minste houdbaar tot einde: zie onderkant verpakking.
