Spicy fruitsmoothie

Bereiding

  1. Mix in een blender het sinaasappelsap, de karnemelk, soja- of amandelmelk, het bevroren fruit (perzik, mango en/of nectarine), de gember en rode peper tot een gladde smoothie.

Tips

  • Vervang het fruit door framboos of aardbei.
  • Voeg stukjes banaan toe voor een extra romige smoothie.

Ingrediënten

  • 200 ml sinaasappelsap, vers geperst
  • 100 ml karnemelk of, ijskoud
  • 100 ml sojamelk of, ijskoud
  • 100 ml amandelmelk, ijskoud
  • 300 g perziken, in stukjes, bevroren
  • 300 g mango's of, in stukjes, bevroren
  • 300 g nectarines, in stukjes, bevroren
  • 1 verse gember, geschild, geraspt, ca. 1 cm
  • 1 cm rode peper, gehakt

Bereidingtijd

10 minuten

  • 120 minuten vriestijd

Aantal personen

2 personen

Moeilijkheidsgraad

Menugang

tussendoortje

Cookie-instellingen
Je kunt hieronder de cookie-instelling kiezen en accepteren: